Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2407 kkal
|
Lemak: 92,06g | Prot: 87,60g | Karb: 305,18g.
Makan Siang: Alnatura Bio Räuchertofu, Hummus, REWE Weiße Bohnen, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Mozzarella, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Lidl Brezel, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra , Butter, Toast. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaxKraft
|