Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 12,89g | Prot: 98,85g | Karb: 135,57g.
Makan Pagi: Buah Pir, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife Personalized Protein Powder, Melon. Makan Siang: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pakcoy, Sambal Matah, Nasi Putih. Makan Malam: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Camilan/Lainnya: Tomat Merah, Wortel, Lupis, Lengkeng. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diahMUA
|