Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 77,62g | Prot: 110,56g | Karb: 151,19g.
Makan Pagi: Keripik Kentang, Tempe Rebus, Nasi Putih, Kari Ayam, Hati Ayam, Telur Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Nissin Gekikara Ramen Hot Mushroom, Soto Ayam. Makan Malam: Nasi Uduk, Opor Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roidahzr
|