Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 38,65g | Prot: 43,51g | Karb: 155,16g.
Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Mendoan, Bimoli Minyak Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Ayam Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Cimol. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainaya9e
|