Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 73,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3847 kkal
|
Lemak: 160,51g | Prot: 217,80g | Karb: 168,20g.
Makan Pagi: 참프레 이정섭 바베큐 직화오리, 피코크 소고기무국, 곰곰 닭가슴살 샐러드. Makan Siang: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Makan Malam: 마늘구이, 백김치, 소고기구이. Camilan/Lainnya: KFC 닭껍질 튀김, 로카 오리지널 치즈 스틱, 카베르네 소비뇽 와인, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 무무초콜릿 설탕없슈, 도미노 (Domino's) 페퍼로니 피자. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Faust01
|