Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
111,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2887 kkal
|
Lemak: 97,48g | Prot: 88,52g | Karb: 424,48g.
Makan Pagi: XX Espresso Cold Brew Coffee with Almond Milk, Dole Bananas, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Oatly Oat Milk, Wilde Terra Maple Almond Cereal, Strawberries. Makan Siang: Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry, Watermelon, HEB Cantaloupe Chunks, Kroger Honeydew Melon. Makan Malam: P.F. Chang's Crab Wontons, Tin Drum Pad Thai. Camilan/Lainnya: Girl Scout Cookies Thin Mints, Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies, Utz Mini Twist Pretzels, Iced Double Torture. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|