Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 50,71g | Prot: 68,58g | Karb: 145,13g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Palmia Margarin, Sugar, Toasted Whole Wheat Bread , Boiled Egg, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. Makan Siang: Orange, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Lemak. Makan Malam: Gado Gado, Mango, Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan herlinahutauruk
|