|
smgt pelan²
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 29,68g | Prot: 56,73g | Karb: 183,29g.
Makan Pagi: Sagu, Bihun (Dimasak), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|