Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 44,81g | Karb: 208,53g.
Makan Pagi: Kopi Luwak White Koffie Original. Makan Siang: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Brokoli, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, WRP Diet Tea. Makan Malam: Pop Mie Kuah Pedes Dower, Perkedel Jagung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, WRP Diet Tea. Camilan/Lainnya: Garuda Pilus Garuda Rasa Mie Goreng, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arsyilacherryl10
|