Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 42,27g | Prot: 42,14g | Karb: 203,45g.
Makan Pagi: Diamond Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Durian, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, DAGING KAMBING MATENG, Bango Kecap Manis Light. Makan Malam: Bango Kecap Manis Light, ABC Saus Sambal , Indomie Kari Ayam, Telur, Bimoli Minyak Goreng. Camilan/Lainnya: Monde Egg Drops, Yakult Yakult, Sari Roti Roti Sobek Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|