Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
602 kkal
|
Lemak: 14,13g | Prot: 29,31g | Karb: 86,44g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Mariza Peanut Butter Spread, Roti Kentang. Makan Siang: Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cimol, Makaroni. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khrsmaaulia
|