Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
629 kkal
|
Lemak: 32,19g | Prot: 29,43g | Karb: 55,95g.
Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Starbucks Americano (Grande), Roma Superstar Wafer. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destaoct
|