Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 53,55g | Karb: 106,81g.
Makan Pagi: Palmia Margarin, Del Monte Chili Sauce, Buncis, Kimbo Kimbo Sosis Lauk Rasa Bakso Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Nasi Putih, Sambal Goreng, Usus Ayam, Pakcoy. Makan Malam: Teh Tawar, Telur, Ampela, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Silver Queen Almond Milk Chocolate (20g), Biskies Crispy Crackers, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vincentia vey
|