Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 27,05g | Prot: 68,01g | Karb: 109,97g.
Makan Malam: Kebab, Emping Melinjo, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng Kentang. Camilan/Lainnya: Mangga, Jambu Kristal. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novians
|