|
pengen punya body ideal
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 13,48g | Prot: 39,80g | Karb: 98,42g.
Makan Pagi: Rengginang, Sup Kubis. Makan Siang: Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Teri. Camilan/Lainnya: Mentimun (dengan Kulit). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeni1298
|