|
Day 9
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 49,01g | Karb: 106,15g.
Makan Pagi: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Pepaya. Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Goreng, Sayur Lodeh. Makan Malam: Dimsum. Camilan/Lainnya: Kacang Almond. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niaahimsa
|