Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 23,08g | Prot: 40,38g | Karb: 127,81g.
Makan Pagi: Edamame, Telur Rebus, Pisang, Putih Telur Matang. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tempe, Wortel Dimasak, Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Pisang Raja Direbus Matang, Jambu Biji. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annaprm
|