Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 64,81g | Prot: 63,70g | Karb: 174,40g.
Makan Pagi: Kue Selai Kacang, Sayur Lumpia, Apel Fuji. Makan Siang: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Bebek Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Burgreens Chicken Katsu, Nasi Putih, Marning Jagung, Sate Taichan. Camilan/Lainnya: Carrefour Abon Sapi, Jambu Biji, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Stroberi. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shabrinnn
|