Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,0 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2559 kkal
|
Lemak: 115,58g | Prot: 64,53g | Karb: 440,21g.
Makan Pagi: Strawberries, Wilde Terra Maple Almond Cereal, Strawberries, Oatly Oat Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Makan Siang: Salad and Go Tofu, Champagne Vinaigrette, Fall Harvest Salad. Makan Malam: Pineapple, Kroger Honeydew Melon, HEB Cantaloupe Chunks, Watermelon . Camilan/Lainnya: Girl Scout Cookies Tagalongs, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|