Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 45,18g | Prot: 76,11g | Karb: 150,81g.
Makan Pagi: Senza Zuccheri Aggiunti, Buongrano Biscotti Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Caffè per Latte, Kellogg's Corn Flakes Originali. Makan Siang: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Broccoli, Ricotta, Barilla Pasta, Sale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Sale, Pane Comune. Makan Malam: Pan di Spagna. Camilan/Lainnya: Ringo Vaniglia. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emma_05.
|