Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 63,46g | Prot: 85,42g | Karb: 180,56g.
Makan Pagi: Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Ikan Panggang, Nasi Putih, Ikan Panggang, Telur Ceplok, Tempe Goreng Tepung, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Martabak Keju. Camilan/Lainnya: Martabak Keju, McDonald's McFlurry - Oreo, Kue Sagu/Kue Bangkit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chel_lmbg
|