Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 49,71g | Prot: 46,89g | Karb: 228,12g.
Makan Pagi: Diamond Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Klappertaart, Serena Broniz Chocolate Cookies, Jeruk, Kering Tempe, Nasi Putih, Tahu, Telur Balado, Sayur Lodeh. Makan Malam: Pisang Kepok Rebus, Kering Tempe, Nasi Putih, Telur Balado, Tahu, Sayur Lodeh. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus, Taro Taro Net Seaweed, Klappertaart, Sari Roti Roti Sobek Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|