Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1321 kkal
|
Lemak: 71,59g | Prot: 94,44g | Karb: 85,23g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Saus Tomat, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Asin Sangrai Kering, Pastel. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deenaff
|