Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 56,71g | Prot: 51,98g | Karb: 220,41g.
Makan Pagi: Diamond Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Martabak Manis, Klappertaart, Kacang Rebus, Nasi Putih, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Panggang. Makan Malam: Kue Bolu, Kering Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Serena Broniz Chocolate Cookies, Mayora Superstar Triple Chocolate, Klappertaart, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|