Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 71,39g | Prot: 73,56g | Karb: 170,84g.
Makan Pagi: Teh Tawar. Makan Siang: Tahu Bacem, Cimol, Combro, Seblak, SuperIndo Kerupuk Seblak, Tempura Udang, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Kerupuk Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Tahu Goreng, Pepaya. Camilan/Lainnya: Kue Bawang. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniRJB
|