Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2014
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54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1298 kkal
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Lemak: 36,07g | Prot: 47,44g | Karb: 197,56g.
Makan Siang: トップバリュ キムチ, ごはん. Makan Malam: プチトマト, もやし, ささみ. Camilan/Lainnya: LOTTE 爽 冷凍みかん, キャロットケーキ, 不二家 カントリーマアム チョコレート, 不二家 カントリーマアム チョコレート, 不二家 カントリーマアム チョコレート, 不二家 カントリーマアム チョコレート, 不二家 カントリーマアム チョコレート, 不二家 カントリーマアム チョコレート, 不二家 カントリーマアム, 亀田製菓 まがりせんべい, フジッコ 杏仁豆腐, とらや ようかん, 大豆プロテイン. lagi...
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1548 kkal
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Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 48 menit, Istirahat - 15 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Minminp
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