Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 23,29g | Prot: 61,71g | Karb: 100,19g.
Makan Pagi: Apel, Roti Gandum. Makan Siang: Yellowfit Hoka Diet 2 (Beef Yakiniku) + Mini Chicken Katsu. Makan Malam: Ikan Dori, Acar, Pepes Tahu, Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nic7655
|