|
Day 39
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 52,08g | Prot: 58,94g | Karb: 155,49g.
Makan Pagi: Udang Goreng, Kecambah, Pare, Nasi Putih. Makan Malam: Siomay, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Kecambah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|