Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 33,34g | Prot: 59,84g | Karb: 269,40g.
Makan Pagi: Diamond Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Martabak Telur, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1), Buah Pir, Jeruk, Air Kelapa, B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, DAGING KAMBING MATENG. Makan Malam: Bur cang Jo, Nasi Putih, Tumis Cumi Item. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Samosa, Jeruk, Mayora Superstar Triple Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|