Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 72,41g | Prot: 123,83g | Karb: 144,56g.
Makan Pagi: Mushrooms , Aldi Country Style Chicken Breakfast Sausage , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Makan Siang: Boca Spicy Chik'n Veggie Patty. Makan Malam: Chipotle Mexican Grill Steak Bowl. Camilan/Lainnya: Pop Secret 100 Calorie Homestyle Popcorn, Whole Wheat Bread, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irukandji86
|