|
Day 37
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 46,63g | Karb: 118,15g.
Makan Pagi: Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Bakso, Sunpride Banana. Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tropical Minyak Goreng Tropical, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol, Kacang Panjang Hijau, Sawi Putih, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Bawang Merah. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|