|
START!
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 33,40g | Prot: 39,57g | Karb: 187,24g.
Makan Pagi: Brownies, Mie. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis), Pepes Ayam. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak). lagi...
|
|
1645 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 6 menit, Istirahat - 18 jam dan 54 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|