Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 84,38g | Karb: 144,85g.
Makan Pagi: Buah Naga, Keju Cheddar atau Amerika (Bebas Lemak, Dipasteurisasi), Bakpao. Makan Siang: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Kwetiau. Makan Malam: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Tahu Bacem, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Pir Asia, Kerupuk Udang, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debbyYoko
|