Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 43,40g | Prot: 62,61g | Karb: 159,25g.
Makan Pagi: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Petis, Kacang Tanah, Telur Rebus, Tahu Kukus. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar, Nanas, Salak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar, Tempe, Sari Roti Roti Tawar (1), Pepaya, Nanas, Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliasetyowati
|