Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 82,88g | Prot: 97,05g | Karb: 172,03g.
Makan Pagi: Telur Balado, Cimol, Kari Jepang, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Kentang Goreng, Wafer Coklat. Makan Malam: Kimbo Probites Korean Hot & Spicy, Gery Chocolatos, Momogi Momogi Jagung Bakar, Kue Bolu, Perkedel Jagung, Kari Jepang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|