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Yiepppiiihhhh!!! nach Silvester traute nicht 123,5 kg 😳 aufschreiben... Endlich wieder unter 120 kg zwar nicht viel, aber ich hab mich gefreut.
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119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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843 kkal
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Lemak: 34,13g | Prot: 59,78g | Karb: 72,18g.
Makan Pagi: REWE Corned Beef, Bautz'ner Eier Senf-Brotaufstrich, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Makan Siang: Gewürzgurken, REWE Corned Beef, Bautz'ner Eier Senf-Brotaufstrich, REWE Corned Beef, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Makan Malam: Salakis Feta Light, Little Lunch Paprika Feta . Camilan/Lainnya: Netto Ayran, WellMix White Peanut Toffee. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
14 Jan 22 oleh anggota: doomsdaygirl
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Da hast du nach Sylvester aber schnell wieder die Kurve gekriegt 👌💖. Ich liebe das Foto 😍😁
14 Jan 22 oleh anggota: Ramisa1
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Super gemacht! 👍🥳💫💃 Freue mich mit dir mit! 😃🥂
14 Jan 22 oleh anggota: Inishkin
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@Inishkin... und du hast mit fast 150 kg angefangen?? 😳😳😳 Wahnsinn Respekt!!👍👍🐳
14 Jan 22 oleh anggota: Portal Wal🐳
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@Portal Wal, ja, das war mein Höchstgewicht, sogar bisschen drüber, die Waage sagte nur noch Error. Bin nur froh, dass ich dann die Kurve doch noch gekriegt habe 😊 Du hast auch schon viel abgenommen, bist auf dem gleichen Weg!👍💃💫
14 Jan 22 oleh anggota: Inishkin
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Sejarah Berat Badan Portal Wal🐳
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