|
strat lagi dari skrng, udh ke banyak kan santai
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 25,15g | Prot: 55,60g | Karb: 148,29g.
Makan Pagi: Ayam Kecap, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Kecap, Singkong Rebus. Makan Malam: Putih Telur Matang. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|