Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 64,68g | Prot: 36,21g | Karb: 110,76g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Fortune Minyak Goreng Sawit, Champ Sosis Ayam, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Makan Malam: Seblak. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tikaester
|