Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 85,09g | Prot: 56,93g | Karb: 189,94g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Nasi Uduk, Pepaya, Cireng, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Bolu Pisang, Martabak Telur, Bakwan, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Batagor Batagor. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bismillaah Hidup Sehat🤲
|