Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 64,41g | Prot: 143,06g | Karb: 249,23g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Buah Naga. Makan Siang: Finna Sambal Terasi Uleg, Kuning Telur, Putih Telur, Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Tempe Rebus, Maknyuss Beras Putih. Makan Malam: Remia Garlic Salad Dressing, Bawang Bombay, Mentimun (Kupas), Selada. Camilan/Lainnya: Arem-arem, Indofood Doritos Roasted Corn, Sari Roti Roti Isi Coklat, ANS Performance N-Pro. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinepsari
|