Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 51,00g | Prot: 66,88g | Karb: 163,72g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tahu, Tempe, Kokita Kokita Tauco. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng, Uleg Sambal Terasi, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Tahu, Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Padimas Roti Panggang Pandan Sarikaya, Duku, Padimas Roti Panggang Vanila Susu. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evitafauziah
|