Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 90,58g | Karb: 207,01g.
Makan Pagi: Telur, Oyong, Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Morin Selai Kacang, Sunpride Banana, Roti. Makan Siang: Lemet, Sania Minyak Goreng, Daging Sapi, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dd_wy94
|