Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 76,44g | Prot: 129,31g | Karb: 107,42g.
Makan Pagi: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios (Package), Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Bananas . Makan Siang: Skinless Chicken Breast, La Costena Refried Black Beans, El Popular Chorizo, The Loop Pizza Grill House Salad with Chicken without Croutons or Dressing. Makan Malam: Beef Stroganoff. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irukandji86
|