Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 29,10g | Prot: 43,78g | Karb: 100,60g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung. Makan Malam: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Camilan/Lainnya: Ubi Ungu Rebus, Singkong Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damayantilutfia96
|