Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 40,87g | Prot: 33,17g | Karb: 157,15g.
Makan Pagi: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Kartika Sari Pisang Bolen, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|