Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 47,34g | Prot: 50,10g | Karb: 178,65g.
Makan Pagi: Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Avocado Vegetable Oil, Coffee with Skim Milk, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Market Pantry Shredded Hashbrowns. Makan Siang: Dairy Queen Strawberry Shake (Small), Dairy Queen Original Cheeseburger. Makan Malam: Great Value Cocoa Yogurt Raisins, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Bean soup, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CrystalJo74
|