Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 119,2 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 20,34g | Prot: 110,57g | Karb: 211,69g.
Makan Pagi: Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Thomas' Whole Wheat English Muffin, 365 Berry Medley, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Great Value Egg Makers, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee. Makan Siang: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Venice Vegetarian Soup. Setelah Makan Siang: Pillsbury Chocolate Fudge Brownie Mix, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Frito-Lay's Cheetos. Makan Malam: Flatout Carbdown Flatbread, Simply Alaska Salmon Patties. Camilan/Lainnya: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brenda.nana
|