Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
766 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 30,54g | Karb: 82,37g.
Makan Pagi: Bakwan, Kikil, Pisang Goreng. Makan Siang: Pakcoy, Wortel Dimasak, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Gula Merah. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|