Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 36,57g | Karb: 123,10g.
Makan Siang: Tumis Buncis, Kerupuk Beras, Telur Dadar, Nasi Merah. Makan Malam: Sambal Goreng, Telur Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Pangsit Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainaya9e
|