Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 32,68g | Prot: 72,74g | Karb: 94,65g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Bakwan, Nasi Uduk. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan restuaulias
|